|
Правильно ли мы питаемся? Наверно, многие из нас ответят на этот вопрос отрицательно, приведя в свое  оправдание тысячи причин плавающий рабочий график, дедлайны на работе, когда даже некогда выйти и пообедать. Часто в рабочее время мы перекусываем тем, что первым попадает нам под руку, а под руку нам обычно попадают чипсы, сухарики, быстрорастворимая лапша, бутерброды – все эти продукты отрицательно сказывается не только на нашем здоровье и самочувствии, но и на качестве нашей кожи, волос и зубов. Что же делать, страдать от голода? Ни в коем случае. Устраиваем себе месячник здоровья и волевым решением отказываемся от всех продуктов, что приносят нам вред и подбираем им полезную замену>
|
